ENTRENAMIENTO

Bueno, hoy he montado en bicicleta una hora y media mas o menos en la cual habré recorrido 23 kilómetro y la dificultad ha sido subir el puerto de Olias (Ahora adjunto alguna foto y porcentajes de este puerto), de 7,7 kilómetros, mas unos 7 en llano.

Me estoy midiendo para cada vez que suba intentar superar la anterior y hoy lo he hecho en 29:50 rebajando 6 segundos del jueves pasado.

Aquí adjunto un enlace para de los porcentajes:http://www.altimetrias.net/aspbk/verPuerto.asp?id=340 ( he llegado hasta donde pone 'alto de Olías').

Y aquí adjutor algunas fotos: